Встречаем Новый год без риска

Новый год - это праздник, который чудесным образом соединяет все времена: прошлое, настоящее и будущее, светлые надежды и новые цели; море радости и тихая грусть, сожаление о быстро проходящем времени и вера в то, что наши мечты осуществятся в будущем; это ощущение наступающей сказки и прозаическая уборка квартиры с многочасовой стряпней; это груз праздничных забот и хлопот и домашняя уютная нега, предпраздничные забеги по магазинам и многочасовое безделье у телевизора при просмотре многочисленных новогодних передач…

В Новый год обязательно придется провести много времени за столом. Как сделать так, чтобы не почувствовать сразу сильного опьянения, дискомфорта и продолжить праздник активно? Воспользуйтесь уже проверенными рекомендациями, и ваш праздник не пройдет зря!

Не следует весь день морить себя голодом. Перекусывайте и кушайте так, как вы делайте это в обычные дни, но просто стоит учесть, что основной прием пищи будет вечером. Будет хорошо, если на столе в большом количестве будут присутствовать различные овощные салаты и фрукты. Перед тем, как сесть за стол, обязательно съешьте что-нибудь сладкое, например, маленькую конфетку. Это снижает аппетит.

Перед тем как начать поднимать тосты за уходящий год, поешьте, иначе алкоголь на голодный желудок сослужит плохую службу - в итоге вы рискуете не дождаться наступления Нового года, чтобы поднять бокалы уже за наступивший год. Не пейте алкоголь сразу в больших количествах, лучше растягивайте удовольствие постепенно. И ни в коем случае не смешивайте напитки!

Что же делать, если количество спиртного было выпито слишком много, и на следующее утро организм не может справиться с последствиями, и Вы понимаете, что Вас настигло то самое страшное состояние интоксикации организма алкоголем, которое в народе называется "похмелье"?

Похмелье - состояние человека после хмелю, по отрезвлении от пьянства; дурнота, головная боль и новый позыв на хмельное. Испокон веков похмелье на Руси лечили огуречным или капустным рассолом. И понятно почему: ведь в рассоле содержится большое количество солей калия и натрия - веществ, которые заметно уменьшаются в крови при передозировке спиртного. Также в рассоле содержатся минеральные вещества, органические кислоты и витамины, которые также оказывают благотворное влияние на "пострадавший" организм. Большой популярностью пользуются кислые щи, которые употребляют в холодном и горячем виде. Хорошо также, если вы загодя сварите насыщенный компот из сухофруктов: в нем и фруктоза и калий, и натрий. Это как раз то, что поможет очистить организм от токсинов. Если компота нет, поможет некрепкий чай с медом и лимоном. Так же пригодится кефир, простокваша, ряженка, молоко.

В крайнем случае поможет таблетка аспирина или таблетка поливитаминов (в ней должны присутствовать витамины С, А, Е (антиоксиданты), группа В и микроэлементы (магний).

Какой же Новый год обходится без фейерверков, петард и бенгальских огней? Но пожарные и службы МЧС предупреждают, что к выбору и покупке таких предметов надо подходить с особой тщательностью. Не стоит опрометчиво покупать китайскую, несертифицированную продукцию, несмотря на то, что по цене она стоит значительно дешевле, а, значит, не столь обременительна для бюджета, и так изрядно "потрепанного" перед праздниками покупками и подарками.

По данным МЧС, только за последний год на пожарах погибло более 15 тысяч человек, 70 проц. из которых - в домах по неосторожности. Вот и во время праздников из-за использования некачественной новогодней продукции количество таких пожаров только возрастает. Не говоря уже о риске для жизни и серьезном травматизме. Каждый Новый год к медикам в канун Нового года обращаются десятки людей, пострадавших от взрыва петард, причем с самыми различными степенями тяжести повреждений.

Московские власти неоднократно заявляли, что собираются усилить контроль за торговлей фейерверками из-за большого количества несчастных случаев. Пока дело ограничивается тем, что на рынках города часто проводятся рейды по изъятию сотни петард, хлопушек и ракет. Однако, несмотря на такие меры, только за 2005 году в столице России от такой новогодней продукции пострадали более 100 человек.

Надеемся, что наши советы помогут Вам проводить уходящий год и встретить новый наступающий с минимальными последствиями для вашего организма и с максимальными впечатлениями для души!